禁酒中

火曜日からお酒を飲んでいません。体に悪いので現在禁酒中です。しかし、そうなると僕は寝れるか心配でしたが、ここ最近はぐっすり眠れています😊

妻がお風呂に入っている間にソファで寝落ちして、そのままベッドへ移動すると深く眠れるというルーティンができました笑

朝もすっきりしているので、この調子で頑張りたいと思います😎👍

明日は夜、家族でお好み焼きを食べにいくので、そういう集まりの時くらいは少し飲もうかなと思っています！

明日で今週も最後ですね！頑張って乗り切りましょう👍